Pele jovem aqui é como preservá-lo

antiidade

Alterando a idade cronológica? Impossível. Ele pode, no entanto, revelar-se menos anos do que você tem, estendendo-se a preservação de sua beleza.
Como? por meio de uma série de atenções para ser tomado diariamente, com constância. Vamos descobrir juntos!

Os sinais de envelhecimento

Aqui são os principais sinais de envelhecimento da pele, que pode ser visto no rosto das pessoas.

  • menos pele elástica, menos tonificada, mais frágil
  • Cor menos brilhante e homogêneo
  • O aparecimento de manchas da idade
  • Aparecimento de rosácea
  • Aparecimento de rugas
  • Modificação de características e rosto oval

As causas do envelhecimento da pele

O envelhecimento da pele é determinada tanto por fatores genéticos de fatores ambientais.

Fatores genéticos: À medida que envelhecemos, o nosso metabolismo fica mais lento, em particular, tem uma menor produção de proteínas essenciais, cuja forma e manter a estrutura da pele (colágeno e elastina, em particular)

Fatores ambientais: A exposição aos raios UV (solar, lâmpadas), a poluição do ar, fumaça, mudanças bruscas de temperatura, são os principais factores ambientais responsáveis ​​pelo envelhecimento da pele. Estes factores, de facto, favorecem a produção de radicais livres, moléculas que atacam as células e causando danos ao colagénio e elastina.

Os suplementos úteis para a pele da juventude

Combater o envelhecimento da pele e as consequentes imperfeições que tentam preservar a juventude da pele não é tão simples como a publicidade nos querem fazer crer, mas não impossível. A questão-chave é a adopção, desde que ele era jovem, um estilo de vida saudável, que preserva o bem-estar do nosso corpo. Wellness cujos efeitos se refletem no lado de fora. Especificamente, aqui estão as regras a seguir:

1) A nutrição adequada (rica em frutas e legumes frescos, pobre em gordura e álcool)

2) hidratação (Beba pelo menos 2 litros de água por dia)

3) Limitar os fatores ambientais nocivos (tabagismo, raios UV, poluição do ar ...)



4) Reduzir estresse

5) um sono de horas suficientes durante a noite

6) Tire suplementos antioxidantes e / ou específicos para a pele

7) Aplicar diariamente um creme ad hoc.

A fonte de alimentação e integração nos ajudar a combater o envelhecimento do interior, através das substâncias contratação que interagem com mecanismos bioquímicos em nosso corpo. Em particular, antioxidantes são moléculas que neutralizam os radicais livres e ajudam a proteger a pele, bloqueando as reações que danificam as células da pele. Entre os principais antioxidantes: vitamina E, vitamina C, o resveratrol, coenzima Q10, o ácido alfa-lipóico ...

A escolha do creme antienvelhecimento deve levar em conta o feedback importante: não habitam apenas aspectos de gosto e cheiro de um produto (textura, cheiro), mas ler o rótulo! Um bom creme deve conter substâncias (princípios ativos) para percentagens com mecanismos adequados bio-atividade, que eles são capazes de interagir em mecanismos anabólicos, estimular a regeneração e reorganização de novas células, e controlando ao mesmo tempo os mecanismos catabólicos.

Em suma, é necessário avaliar as "características do produto": o tipo de substâncias activas utilizadas e reconhecidas pelos receptores celulares e sua porcentagem.

É também importante l 'aplicação diária e constante o produto escolhido, porque só então há uma resultados significativos e duradouros.

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